Luka Doncic Revela Transformación Física Tras Intenso Verano de Entrenamiento
Luka Doncic ha compartido que ha dado un «paso enorme» en la mejora de su salud y condición física durante el verano, afirmando que «todo su cuerpo luce mejor» después de dos meses de entrenamiento en Croacia.
El jugador de los Lakers ha seguido una dieta libre de gluten, baja en azúcares, que incluye ayuno intermitente y altos niveles de proteína, consumiendo al menos 250 gramos diarios.
Esta dieta, combinada con un riguroso programa de entrenamiento, ha producido resultados notables.
Visualmente, diría que todo mi cuerpo luce mejor.
Luka Doncic
Doncic, quien ha enfrentado críticas sobre su peso y condición física a lo largo de su carrera en la NBA, tuvo una temporada 2024-25 marcada por lesiones y el traspaso que lo llevó a los Lakers.
Una lesión en la pantorrilla limitó a Doncic a un mínimo de 50 partidos combinados, con los Mavericks y los Lakers, que fueron eliminados en la primera ronda de los playoffs.
Doncic, de 26 años, tiene dos años restantes en su contrato con Los Ángeles, incluyendo una opción de jugador para la temporada 2026-27.
Según informes, Doncic contactó a su agente para comenzar su programa de entrenamiento inmediatamente después de la eliminación de los Lakers.
Cada verano intento dar lo mejor de mí para trabajar en diferentes cosas. Este verano fue un poco diferente, me motivó a ser aún mejor.
Luka Doncic
El entrenamiento incluyó un mes sin baloncesto, según el fisioterapeuta Javier Barrio, quien señaló que Doncic no retomó el trabajo de tiros hasta junio.
Creo que este verano, él ve la diferencia y está realmente feliz.
Javier Barrio
Doncic añadió que se inspiró en Michael Jordan y Kobe Bryant, quienes «sacrificaron mucho» en su entrenamiento de temporada baja.
Este año, con mi equipo, creo que dimos un gran paso. Pero esto es solo el comienzo, necesito seguir adelante, no puedo parar.
Luka Doncic
