El Entrenamiento Revolucionario de Lomachenko: Un Legado de Padre a Hijo
El mundo del boxeo conoce bien la idiosincrasia del entrenamiento de Vasyl Lomachenko, meticulosamente diseñado y supervisado por su padre, Anatoly, con la asistencia de un psicólogo deportivo. Este enfoque, inusual pero efectivo, incluye actividades como patinaje callejero, malabares, ejercicios de equilibrio y tenis, a menudo practicado en solitario por Lomachenko, quien corre alrededor de la red para devolver sus propios golpes. Además, incorpora maratones y nados de larga distancia en aguas abiertas.
Las sesiones de sparring se caracterizan por 15 rounds de cuatro minutos con descansos de 30 segundos. Los compañeros de entrenamiento rotan cada tres rounds, a menos que, ocasionalmente, se vean superados por el volumen de golpes, cada uno de ellos registrado y analizado mediante chips en sus vendas. Después de quitarse las vendas, comienza el entrenamiento psicológico, con pruebas y ejercicios diseñados para evaluar la capacidad de reacción y la concentración.
Uno de los ejercicios más notables es la retención de la respiración bajo el agua en una piscina olímpica. Lomachenko puede completar una vuelta a nado y luego sumergirse, aguantando la respiración durante un tiempo considerable. Durante su preparación para el combate contra Guillermo Rigondeaux, llegó a mantener la respiración durante 3 minutos y 30 segundos.
“Cuatro-veinte”, dice.
Anatoly Lomachenko
El padre de Lomachenko reveló que en una ocasión, durante el entrenamiento para los Juegos Olímpicos, su hijo logró retener la respiración durante 4 minutos y 20 segundos. Sin embargo, la duración es menos importante que el momento. La clave reside en la capacidad de controlar el cuerpo y la mente, superando los límites y respondiendo a la necesidad de oxígeno con determinación y control.
La relación padre-hijo en el boxeo a menudo es complicada, pero en el caso de los Lomachenko, parece ser una excepción notable. Vasyl tiene un tatuaje del rostro de su padre en el abdomen, con la palabra «Victoria» escrita encima, simbolizando la ambición y la dedicación compartidas.
Vasyl Lomachenko busca la historia y la inmortalidad en el boxeo, aspirando a ser recordado como uno de los mejores de todos los tiempos. Su estilo, agresivo y estético, es una declaración de intenciones. Desde una edad temprana, su padre, un profesor de educación física y entrenador de boxeo, lo introdujo en el mundo del deporte. Vasyl no recuerda un tiempo sin estar en un gimnasio.
El talento de Lomachenko radica en su capacidad para entender lo que quiere y estar dispuesto a pagar el precio. La disciplina se inculca desde la infancia, como lo demuestra la historia de su hijo, Anatoly, quien a los 5 años demostró su determinación completando una larga carrera a pie para obtener un premio.
Anatoly Lomachenko no solo estaba formando a un boxeador, sino a un prodigio, en un intento de alcanzar la perfección. La preparación de Vasyl incluía estudios académicos y una variedad de deportes y actividades, como danza folclórica ucraniana, que contribuyeron a su excepcional juego de pies en el ring.
El récord amateur de Vasyl fue impresionante, con 396 victorias y una sola derrota. Ganó medallas de oro en los Juegos Olímpicos de 2008 y 2012. El psicólogo del equipo, Andriy Kolosov, juega un papel crucial en el entrenamiento mental de Lomachenko, ayudándolo a desarrollar la supremacía mental necesaria para el éxito.
Lomachenko, campeón en dos divisiones de peso, busca consolidar su legado. Su dedicación es evidente en la intensidad y la variedad de sus entrenamientos, que incluyen ejercicios cognitivos para mejorar la flexibilidad mental. En el ring, ha demostrado la capacidad de mantenerse tranquilo y concentrado, incluso ante situaciones adversas.
La creatividad y el «flujo» son elementos clave en el estilo de Lomachenko, quien se considera un artista en el ring. Su próximo desafío es Guillermo Rigondeaux, un oponente que representa lo opuesto: la interrupción y el caos. El equipo de Lomachenko está preparado para enfrentar este desafío, con la confianza de que Vasyl demostrará su superioridad.
En su combate más reciente, Lomachenko sufrió un corte en el cuarto round, pero mantuvo la calma y continuó luchando. Este episodio es otra muestra de su capacidad para enfrentar la adversidad. Kolosov destaca la importancia de la creatividad y la capacidad de reconocer las oportunidades en el ring, cualidades que definen el estilo de Lomachenko.
La relación entre padre e hijo, desde el principio, fue diseñada con un propósito claro: crear un campeón. La dedicación y el trabajo duro son los pilares de esta historia, y el objetivo final es la grandeza en el boxeo.
