Alerta médica: El peso excesivo en mochilas escolares compromete la salud de los estudiantes
Con el reciente inicio del año escolar 2026-2027 en la República Dominicana, el neurocirujano Lizardi De la Cruz ha emitido una advertencia crucial sobre los riesgos físicos que enfrentan los estudiantes. El especialista señaló que el transporte diario de mochilas con exceso de carga es un factor determinante en la aparición de dolores lumbares y dorsales, pudiendo incluso agravar condiciones preexistentes como la escoliosis y otras deformidades en la columna vertebral.
Durante su intervención en el X Congreso de la Sociedad Dominicana de Cirugía de Columna, De la Cruz enfatizó que las actividades físicas intensas que realizan los niños mientras llevan sus mochilas, sumado al peso excesivo de los libros, incrementan significativamente las molestias musculares.
La mejor medicina es la medicina preventiva. Fomentar una higiene postural adecuada y la práctica regular de ejercicio desde la infancia son pilares fundamentales para evitar complicaciones de columna en la vida adulta.
Dr. Lizardi De la Cruz, Neurocirujano
Recomendaciones para reducir el impacto físico
Para mitigar estos riesgos, el experto compartió una serie de recomendaciones prácticas dirigidas tanto a padres como a las instituciones educativas:
- Priorizar el uso de mochilas con ruedas para evitar que el peso recaiga directamente sobre la espalda.
- Evitar el uso de bolsos que se carguen sobre un solo hombro, ya que generan un desequilibrio postural.
- Implementar el uso de casilleros o lockers en los centros escolares para reducir la necesidad de cargar todos los libros diariamente.
- Organizar los materiales escolares basándose estrictamente en el horario de clases de cada jornada.
El galeno aclaró que, si bien una mochila pesada no es causa directa de una hernia, sí actúa como un agravante severo en niños que ya presentan alguna alteración ósea. Asimismo, destacó que el sobrepeso corporal también influye negativamente al someter a la columna a un esfuerzo adicional.
Contexto del inicio escolar 2026-2027
Esta preocupación por la salud estudiantil surge en un momento clave, tras la apertura del año escolar 2026-2027 el pasado 24 de agosto. El sistema educativo nacional ha recibido a más de 2.6 millones de alumnos, distribuidos en los sectores público, privado y semioficial, bajo la supervisión de más de 120,000 docentes en todo el país.
El acto oficial de apertura estuvo encabezado por el presidente Luis Abinader, acompañado por el ministro de Educación, Luis Miguel De Camps, y la primera dama Raquel Arbaje, marcando el comienzo de una nueva etapa académica donde la salud integral de los estudiantes debe ser una prioridad junto al aprendizaje.
