JJ Redick Impone Régimen de Acondicionamiento Físico Extremo en los Lakers
El entrenador de los Lakers de Los Ángeles, JJ Redick, ha implementado un exigente régimen de acondicionamiento físico para su equipo, culminando en una serie de sprints de cancha completa al finalizar el tercer día de entrenamiento. Redick admitió que, aunque estas prácticas buscan mejorar la condición física de sus jugadores, podrían no ser bien recibidas en el vestuario.
No sé si les gusto ahora mismo.
JJ Redick
Redick, en su segundo año como entrenador, estableció como prioridad para esta temporada que el equipo alcance una «forma de campeonato». Las prácticas intensivas de pretemporada refuerzan esta directiva.
Luka Doncic, superestrella de 26 años, ha transformado su físico durante el verano gracias a entrenamientos rigurosos y disciplina dietética. Doncic destacó la importancia del estado físico y mental, ambos cruciales para el enfoque de Redick.
No es solo la forma física, también es la mental. Ambos son muy importantes. Lo estamos haciendo en la práctica. Fue genial. Todos están en gran forma. Todos corren mucho, así que ha sido genial hasta ahora.
Luka Doncic
El último entrenamiento antes del inicio de la pretemporada, con seis partidos, incluyó una serie de carreras extenuantes. Los jugadores debieron completar seis largos de cancha en 34 segundos, seguidos de un breve descanso; luego, diez largos en 60 segundos, con otro descanso; y finalmente, seis largos más en 34 segundos.
Redick se unió al equipo en el último tramo de los ejercicios. Después de la temporada en la que los Lakers, con 50 victorias, fueron eliminados en la primera ronda de los playoffs contra los Timberwolves, la mayor dedicación es una forma para que el equipo mejore internamente, más allá de los cambios en la plantilla.
El guardia de los Lakers, Gabe Vincent, ha expresado su apoyo a las exigencias de Redick, a pesar de la fatiga que puedan sentir los jugadores.
Le dije a JJ hace una semana o dos, le dije: ‘Si todos te odiamos, pero todos te odiamos colectivamente, eso es genial’. Así que mientras estemos juntos en esto. Obviamente, nadie quiere correr al final de una larga práctica, pero sabemos el objetivo que nos hemos fijado y sabemos lo que estamos tratando de hacer en el futuro. Y todos lo abrazamos.
Gabe Vincent
LeBron James (irritación en el nervio del glúteo), Marcus Smart (tendinopatía en el tendón de Aquiles izquierdo) y el novato Adou Thiero (hinchazón en la rodilla izquierda) no participaron el jueves y no jugarán contra los Suns.
El pívot de los Lakers, Maxi Kleber, también estará ausente «por unos días» debido a una lesión en el cuádriceps sufrida el primer día de entrenamiento.
Redick planea utilizar «ráfagas cortas» con sus jugadores contra los Suns y evitar rotaciones que los mantengan en la cancha durante períodos prolongados. Además, prestará especial atención a la carga de trabajo de Doncic y Austin Reaves, considerando la participación de Doncic en el EuroBasket y el esfuerzo de Reaves durante el campamento.
