Proyecciones NBA 2025-2026: ¿Qué equipos superarán las expectativas?
¿Qué equipos de la NBA podrían sorprender, para bien o para mal, en la próxima temporada? Las proyecciones basadas en estadísticas nos dan algunas respuestas.
El año pasado, el modelo predijo acertadamente el buen rendimiento de los Cleveland Cavaliers y el Oklahoma City Thunder, y anticipó la competitividad de los Brooklyn Nets y los Portland Trail Blazers. Además, el modelo situó a los Philadelphia 76ers y los Phoenix Suns en posiciones más bajas de lo que se esperaba, aunque no tan mal como terminaron realmente.
Basado en el sistema de puntuación del foro APBRmetrics, mi pronóstico recalibrado tuvo el segundo error cuadrático medio más bajo, un método que penaliza fuertemente los fallos. También mostró la mayor correlación con las victorias y derrotas reales.
Para proyectar a los equipos, utilizo las valoraciones de los jugadores basadas en una combinación de mis proyecciones estadísticas SCHOENE y el plus-minus ajustado regularizado (RAPM) proporcionado por Krishna Narsu, que cubre las últimas tres temporadas. Para cada equipo, proyecto los partidos jugados basándome en los partidos perdidos por lesión en los últimos tres años y las ausencias actuales, y luego hago una estimación subjetiva de la distribución del tiempo de juego.
El resultado es un total de victorias esperado dada una salud promedio, que es comparable a los totales de victorias de temporada «over/under» en ESPN BET. Además de clasificar a los equipos de cada conferencia del 1 al 15, también he intentado explicar por qué mis proyecciones son más altas o más bajas que esos totales.
Empecemos con los campeones defensores. Luego, analizaremos quiénes podrían destacar en una Conferencia Este muy abierta y quiénes podrían caer en la clasificación esta temporada.
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Conferencia Oeste
- Oklahoma City Thunder
Victorias proyectadas: 59.2
Total «over/under» en ESPN BET: 62.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: La línea de 62.5 victorias de Oklahoma City es monstruosa. De hecho, es la más alta desde que los Warriors campeones de la NBA en 2017-18 fueron estimados en 67.5 victorias, antes de terminar con 58. Si alguien va a alcanzar esa línea, son los Thunder, que tienen la proyección más alta para cualquier equipo en mi modelo desde… los Warriors de 2017-18.
- Golden State Warriors
Victorias proyectadas: 56.1
Total «over/under» en ESPN BET: 46.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Los Warriors podrían tener la proyección más sorprendente para cualquier equipo, con casi cuatro victorias de ventaja sobre el resto de la liga. Tras añadir a la superestrella RAPM Jimmy Butler III para toda una temporada (ganaron a un ritmo de 63 victorias con Butler en la alineación la temporada pasada), los Warriors también tienen 11 jugadores con una valoración superior a la media de la liga, empatados con los Thunder en la mayor cantidad de cualquier equipo.
Tener a Jimmy Butler III para toda la temporada ayudará a Steph Curry (30), Al Horford (20) y al resto de los Warriors a destacar en el Oeste.
- Denver Nuggets
Victorias proyectadas: 52.2
Total «over/under» en ESPN BET: 53.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: No hay mucho desacuerdo aquí sobre los Nuggets, que son terceros en la Conferencia Oeste de cualquier manera. La diferencia de victorias podría explicarse fácilmente por el optimismo del mercado de que los recién llegados de Denver, Cameron Johnson, Bruce Brown, Tim Hardaway Jr. y Jonas Valanciunas, rendirán un poco mejor cuando jueguen con el tres veces MVP Nikola Jokic.
- LA Clippers
Victorias proyectadas: 49.7
Total «over/under» en ESPN BET: 47.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Una proyección optimista sobre la salud de Kawhi Leonard es un factor clave. Leonard está proyectado para 66 partidos, en la línea de los 68 que jugó en 2023-24, pero más de los que ha jugado en cualquier otra temporada con los Clippers. Los Clippers también se benefician de no tener ningún jugador con una valoración inferior a menos 0.5 puntos por cada 100 posesiones proyectado para más de 200 minutos.
- Houston Rockets
Victorias proyectadas: 46.9
Total «over/under» en ESPN BET: 53.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: Incluso antes de que Fred VanVleet sufriera una rotura del ligamento cruzado anterior el 22 de septiembre, Houston ya estaba por debajo de las proyecciones del modelo. Kevin Durant no ha impulsado el éxito ganador al nivel que implicarían sus estadísticas de anotación desde que fue traspasado a los Suns en el plazo de 2023. Sin embargo, la diferencia se exacerbó una vez que VanVleet se lesionó. La línea de los Rockets solo ha cambiado un partido desde que se abrió, y como señalé en el análisis de la lesión, la proyección de Houston cayó en casi cuatro victorias sin el sólido base.
- Los Angeles Lakers
Victorias proyectadas: 45.8
Total «over/under» en ESPN BET: 48.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: Esta es una ocurrencia anual para los Lakers, cuya línea se beneficia de su popularidad, particularmente en Las Vegas. En promedio, los Lakers han terminado 5.7 victorias por debajo de su total desde 2013-14, la mayor diferencia para cualquier equipo. Ciertamente, hay razones para creer que los Lakers podrían alcanzar la marca si Luka Doncic juega a un nivel de MVP en su primera temporada completa con el equipo. Pero los Lakers son, con diferencia, el equipo más «top-heavy» de la liga, con solo cuatro jugadores proyectados por encima de la media de la liga. Los otros equipos con menos de cinco, los Nets, Jazz y Wizards, están todos previstos para la lotería.
- Memphis Grizzlies
Victorias proyectadas: 44.6
Total «over/under» en ESPN BET: 40.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Memphis está empezando en un punto más alto que las 48 victorias de la temporada pasada. En términos de diferencia de puntos, los Grizzlies ocuparon el tercer lugar en el Oeste, detrás de los dos finalistas de la conferencia, y eso es un mejor indicador para el futuro. Incluso con la pérdida del escolta titular Desmond Bane a Orlando, Memphis todavía se proyecta con una posibilidad razonable de evitar el play-in. El equipo tendrá que vigilar a Ja Morant, que está semana a semana con un esguince de tobillo izquierdo sufrido durante el entrenamiento del domingo.
- Minnesota Timberwolves
Victorias proyectadas: 43.7
Total «over/under» en ESPN BET: 49.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: Los Timberwolves fueron uno de los grandes fallos de mi modelo hace una temporada, ganando 49 partidos mientras se proyectaban 42.7. En parte, Minnesota se benefició de una salud favorable en el perímetro. La salida de Nickeil Alexander-Walker significa que uno de los jóvenes escoltas de los Wolves tendrá que entrar en un rol de rotación, y Terrence Shannon Jr., el contendiente más probable antes de la temporada, tiene una proyección baja. Pero no culpen a los aficionados de Minnesota por pensar que su equipo está infravalorado después de dos viajes consecutivos a las finales de conferencia.
- Dallas Mavericks
Victorias proyectadas: 43.6
Total «over/under» en ESPN BET: 40.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Aunque no me encanta cómo encajan los jugadores en Dallas, los Mavericks ciertamente tienen mucho talento con ocho jugadores con una valoración superior a la media de la liga, incluyendo a Kyrie Irving (rodilla), que actualmente no tiene un plazo para su regreso. Dallas depende de D’Angelo Russell para solidificar el puesto de base hasta que Irving regrese, pero esta plantilla no está recibiendo el crédito suficiente debido a la lesión de Irving y al traspaso de Luka Doncic.
La plantilla de los Mavericks no está recibiendo el crédito suficiente, y podría rendir mejor de lo esperado esta temporada.
- Sacramento Kings
Victorias proyectadas: 43.5
Total «over/under»: 34.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Al igual que Dallas, Sacramento parece tener más talento de lo que sugiere la narrativa sobre el equipo. Recuerden, los Kings ganaron 40 partidos hace una temporada con una diferencia de puntos positiva. Y aunque cayeron a un ritmo de 36 victorias con Zach LaVine en la alineación después del traspaso de De’Aaron Fox, han mejorado en la posición de base con Dennis Schroder. El techo podría no ser alto para Sacramento, pero es poco probable que los Kings estén tan fuera de la mezcla como sugiere su línea.
- San Antonio Spurs
Victorias proyectadas: 40.1
Total «over/under»: 44.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: Entiendo la apuesta por Victor Wembanyama para que emerja como un jugador entre los cinco primeros esta temporada, a pesar de una proyección que no es tan agresiva. Hemos visto avances similares para otros prospectos trascendentes en el tercer año. El resto de la plantilla, sin embargo, deja mucho que desear. El número 2 del draft, Dylan Harper, es poco probable que ayude a los Spurs a ganar como novato, y las estadísticas avanzadas de Stephon Castle en el primer año no coincidieron con su reputación de Novato del Año.
- Portland Trail Blazers
Victorias proyectadas: 35.8
Total «over/under»: 33.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Portland ganó 36 partidos en 2024-25 y mejoró en mis proyecciones al intercambiar a Anfernee Simons por Jrue Holiday. El mercado tiene razón al ser escéptico sobre la segunda mitad de 23-18 de Portland, impulsada en gran medida por el pobre lanzamiento de 3 puntos del oponente (34%, el segundo más bajo de la NBA), que normalmente no se mantiene. Aun así, esta línea parece una corrección excesiva para un equipo que quiere competir por un puesto en el play-in.
- Phoenix Suns
Victorias proyectadas: 34.7
Total «over/under»: 31.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Entiendo la lógica de que Phoenix ganó 36 partidos la temporada pasada y luego restó a Kevin Durant. Sin embargo, los Suns probablemente debían un cierto grado de recuperación después de un rendimiento inferior a sus proyecciones hace una temporada, y el valor de Durant en esta etapa de su carrera probablemente está sobrevalorado. También vale la pena recordar que Phoenix no tendrá ningún incentivo para acumular derrotas al final de la temporada porque la elección del draft del equipo se ha intercambiado hasta el punto de la irrelevancia.
- New Orleans Pelicans
Victorias proyectadas: 32.6
Total «over/under»: 30.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Esa es una cifra notablemente baja para un equipo que tiene mucho talento en la NBA. Nueva Orleans ocupó el top 5 de la NBA en partidos perdidos por lesión la temporada pasada, y debería tener mejor salud en esta ocasión, incluso si la rotura del tendón de Aquiles de Dejounte Murray le costará gran parte de la campaña. Al igual que los Suns, los Pelicans no se benefician de mejorar su elección de draft, que fue enviada a los Hawks en la noche del draft.
- Utah Jazz
Victorias proyectadas: 20.2
Total «over/under»: 18.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Los equipos con líneas tan bajas suelen superarlas, incluidos dos de los tres últimos equipos de la temporada pasada. En Walker Kessler y Lauri Markkanen, los Jazz tienen un par de titulares por encima de la media para contrarrestar los problemas causados por su joven backcourt.
Conferencia Este
- Cleveland Cavaliers
Victorias proyectadas: 50.1
Total «over/under»: 56.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: Los Cavaliers probablemente deban alguna regresión a la media después de pasar de 48 victorias a 64 la temporada pasada. Parte de eso se relaciona con la salud, y Cleveland ya tiene a dos titulares (el base All-Star Darius Garland y el alero Max Strus) de baja para comenzar la temporada, lo que obliga a Kenny Atkinson a profundizar en su rotación perimetral de lo que tuvo que hacer la temporada pasada. Los Cavaliers siguen siendo una fuerte apuesta para reclamar el primer puesto del Este, pero quizás con un total de victorias más bajo que en 2024-25.
¿Pueden los Cavs capitalizar un Este abierto esta temporada?
- Orlando Magic
Victorias proyectadas: 49.9
Total «over/under»: 51.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: En todo caso, mis proyecciones son probablemente más optimistas sobre los Magic, que se sitúan justo detrás de Cleveland como los mejores del Este. La pequeña discrepancia probablemente se puede atribuir a pasar por alto el calendario, un factor que es fácil de sobrevalorar pero que no está específicamente incluido en estas proyecciones. Orlando también negoció por Desmond Bane este verano pasado, un movimiento que debería contribuir a su éxito.
- New York Knicks
Victorias proyectadas: 47.2
Total «over/under»: 53.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: Los Knicks superaron la proyección de 45.4 victorias de la temporada pasada en 5.5 partidos, beneficiándose de una buena salud durante la temporada. Entre los cinco titulares de Nueva York, solo Jalen Brunson se perdió hasta nueve partidos por lesión o enfermedad. Eso podría ser difícil de replicar. Y también cuento con menos minutos para los mejores jugadores de los Knicks con Mike Brown reemplazando a Tom Thibodeau como entrenador. Esperaría que Nueva York terminara en algún lugar entre estas dos marcas, terminando alrededor de 50 victorias.
- Indiana Pacers
Victorias proyectadas: 45.9
Total «over/under»: 38.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Aunque el ex pívot de Indiana Myles Turner, ahora con los Bucks, será difícil de reemplazar, este número se siente sorprendentemente bajo. Los Pacers siguieron siendo competitivos la temporada pasada cuando no contaban con Tyrese Haliburton, que se perderá la campaña 2025-26 con una rotura del tendón de Aquiles derecho. Y los reemplazos de Indiana en el centro, sobre todo el ala-pívot Jay Huff, tienen una valoración superior a la sabiduría convencional. No estoy seguro de que Indiana pueda terminar en el mismo lugar de la clasificación que la temporada pasada, pero me gustan las posibilidades de los Pacers de estar por encima de .500.
- Boston Celtics
Victorias proyectadas: 45.6
Total «over/under»: 40.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Al igual que con Indiana, podría haber demasiado enfoque en los jugadores que Boston perdió y no lo suficiente en los que permanecen. Los Celtics todavía tienen ocho jugadores proyectados por encima de la media, empatados en el octavo lugar de la liga, incluyendo a la All-Star Jaylen Brown y al destacado estadístico Derrick White. La advertencia aquí es que Boston podría restar durante la temporada para evitar el impuesto de lujo y arriesgarse a la lotería antes de que Jayson Tatum, probablemente fuera de la temporada después de romperse el tendón de Aquiles derecho, regrese.
- Milwaukee Bucks
Victorias proyectadas: 44.5
Total «over/under»: 42.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Podría señalar que Milwaukee tiene a Giannis Antetokounmpo y dejarlo así. Los Bucks tuvieron un récord de 11-5 la temporada pasada en los partidos en los que Antetokounmpo jugó sin Damian Lillard, aunque contra un calendario débil, y han mejorado en el centro de Brook Lopez a Myles Turner. Debido en parte a ese éxito, mi modelo es más optimista sobre los escoltas AJ Green, Kevin Porter Jr. y Ryan Rollins de lo que sugeriría la sabiduría convencional.
- Atlanta Hawks
Victorias proyectadas: 44.3
Total «over/under»: 46.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: La expectación podría estar exagerada para los Hawks, cuya temporada baja fue sin duda positiva, pero quizás no transformadora a corto plazo. Soy más optimista que el modelo sobre las posibilidades de Atlanta de evitar el play-in, pero aún así me sorprendería que terminaran entre los cuatro primeros del Este.
- Detroit Pistons
Victorias proyectadas: 42.6
Total «over/under»: 45.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: En gran medida debido a la pérdida de Malik Beasley, posiblemente el segundo mejor jugador de Detroit la temporada pasada después de la pieza central All-Star Cade Cunningham. Los reemplazos Caris LeVert y Duncan Robinson no tienen una valoración tan efectiva como Beasley, que terminó segundo en la NBA en triples anotados la temporada pasada. Confiar más en los jóvenes talentos podría hacer que los Pistons den un paso atrás a corto plazo.
- Toronto Raptors
Victorias proyectadas: 40.7
Total «over/under»: 38.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: Los movimientos de los Raptors han limitado su potencial, pero deberían producir un equipo competitivo dada una salud razonable. Toronto estuvo entre los 10 primeros en partidos perdidos por lesión o enfermedad, incluido Brandon Ingram, que se perdió el resto de la temporada después de ser adquirido de Nueva Orleans en el plazo. Un movimiento silencioso que le gusta a mi modelo: la adición de Sandro Mamukelashvili, que fue eficaz la temporada pasada con los Spurs.
- Miami Heat
Victorias proyectadas: 40.3
Total «over/under»: 38.5
Por qué se proyecta que sean mejores que su total: No estamos muy lejos aquí. La adición de Norman Powell debería ayudar a Miami a seguir siendo competitivo con Tyler Herro de baja para comenzar la temporada tras la cirugía para tratar una afección en el pie izquierdo.
Incluso con Tyler Herro, a la izquierda, de baja para comenzar la temporada, Miami debería seguir siendo competitivo en el Este.
- Philadelphia 76ers
Victorias proyectadas: 38.4
Total «over/under»: 42.5
Por qué se proyecta que sean peores que su total: El optimismo en torno a los Sixers es un poco desconcertante; su plantilla parece peor sobre el papel con la pérdida del contribuyente clave de la zona delantera Guerschon Yabusele. Si Joel Embiid está sano y es efectivo, probablemente Philadelphia terminaría mejor que .500. Pero incluso los 1.440 minutos que he proyectado para Embi
